醋能防脱发吗

醋是我们生活中常用的调味品之一，它具有降脂降血压等各种医疗功效，但有人说用醋还可以防脱发，那么醋防脱发是真的吗，醋能防脱发吗?

一、醋可以防脱发吗，原理是什么

答案是可以防脱发的，不过并不是直接食用，而是用醋来洗头。

我们的头发有一个特性，那就是遇碱舒张、遇酸收缩。而我们的洗发水为通常为碱性，洗完后毛鳞片大面积张开，如果保护不好就会导致第二天头发脱落、头油问题的产生。

如果我们在洗完头后，在温水中加入适当的醋，再用醋水洗一次头，就可以有效地帮助毛鳞片闭合，同时醋酸还可以中和头上的油脂，减少出油，以达到防脱的效果。

二、怎么用醋防脱发

(1)用适量的白醋与清水混合在一起，对其均匀的搅拌之后，开火烧热，一直到适宜洗头发的温度后直接洗头，洗头的过程可不用洗发水，这样的话就会起到防脱发、止头痒以及祛头屑的效果。

(2)若使用洗发水的话，在用清水把洗发水冲洗后，根据1：10这样的比例，把白醋用清水进行稀释，再用白醋清洗头发，不但会防脱发，还会变的更柔顺有光泽。

(3)在洗头时先使用洗发水，要注意第二遍也要用适量的洗发水清洗，再把洗发水揉搓起泡后，加入适量的白醋一起揉搓，可揉搓三至五分钟的时间，再用清水清洗干净即可。

三、用醋洗头有什么好处

(1)可以有效减少头皮屑。用醋水一边洗头一边按摩头皮，按摩十分钟左右就能缓解头屑，长期坚持下去就能明显看到自己头屑变少了。

(2)杀菌止痒。醋酸可以杀灭病菌，从而达到止痒的作用。

(3)用醋洗头还可以扩张毛细血管，改善血液循环，从而辅助性地预防脱发。

(4)长期坚持可以明显感觉到头发变得乌黑柔顺。

不过用醋洗头的好处虽然多，但是咱们在使用的时候也应注意用量和频率，如果过多会导致头发枯槁，我们建议一周一次即可。

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