可以用醋洗头保养头发吗

用醋洗头有什么好处呢?中医药用多为米醋，其味酸苦，性温，无毒，可散瘀解毒，下气，消食，安蛔去蛔，杀鱼、肉、菜诸虫毒，其在中药里又是收敛气血的要药。下面跟随小编一起看看用醋洗头发的好处。

用醋洗头的好处

好处一醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。

好处二促进血液循环，减少脱发。专家介绍说，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。

好处三用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。

好处四用醋洗头，可以令头发飘顺， 容易打理，大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。洗完头后用鸡蛋打匀敷在头发上，用毛巾包好，等约15分钟，就能够改善头发开叉的情况，最好用发酵工艺生产的米醋，不要用白醋 会伤发质的。

好处五改善头皮环境。一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

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用什么醋洗头比较好?

一般我们都是选择白醋来洗头的，白醋的效果好，对头皮也没有伤害，而且白醋属于一种弱酸性的物质，而我们的头发也很适宜弱酸性的环境。不过用白醋洗头，一定要经过清水稀释后才能洗头，千万不能直接用醋洗头，防止白醋损伤到头皮。

用醋洗头的好处

一、可以抑制头屑

用醋洗头的好处很多，首先它可以抑制头屑，有些女性的头皮屑很多，使用去屑洗发液都没效果。那么你可以试试白醋洗头，每天晚上睡觉前，使用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟之后再用清水洗净，这样就可以有效的去除头皮屑了。

二 、杀菌、止痒

用醋洗头的第二个作用就是杀菌止痒，白醋可以杀灭脂溢性皮炎的糠枇孢子菌，具有杀菌止痒的好处。相比一般的洗发水，醋的杀菌效果更好，但是它的刺激性相对更大，所以在使用时不能使用太频繁，一周一次就可达到去头屑的功效。

三、改善头皮环境

醋对于改善人的头皮有很大的功效，因为人的头皮是偏碱性的，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。而醋中含有醋酸，是一种弱酸性溶液，所以用醋洗头可以抑制头发油腻，另外还可以有效改善头皮，有利于头发生长。

四、用醋洗头可以黑发亮发

很多女孩子都喜欢乌黑，光滑的头发，所以总是想尽办法让头发变黑，因此可以尝试下用醋洗头。可在每次洗发后，再温水中加入适量的白醋清洗，等20分钟后用清水冲洗，慢慢地头发就会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

五、促进血液循环，减少脱发

用醋洗头还具有促进血液循环，减少脱发的作用，因为醋性温，有活血化瘀的效果，且现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，它可以扩张毛细血管，从而改善人们的血液循环。

另外，白醋可以解决头痛、头晕、失眠的症状，如果平时出现头痛头晕的朋友，可以用浸泡醋的热毛巾覆于额头上，可以缓解头痛、头晕的。

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