头发油一般是头皮的油脂分泌旺盛，而分泌物(油脂和含脂肪的物质)迅速遍布头发根部，头发自然而然就油了，建议每天洗头的时候用柔和的香波洗头，使用适合于普通头发的香波(含有洗涤活性物质)，这种物质性质柔和，每天上使用也不会损伤头发，适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。
工具/原料
①温度与季节性：头皮的最适温是32℃，根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。
②汗水：皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时，皮脂腺会带点水的液体，分泌会增加，造成这种现象的原因目前还无法确定。
③刺激性洗发精：使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌。
④过度的按摩：按摩头皮会刺激皮脂分泌，增加头皮的油脂分泌。
⑤高温：吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。
步骤/方法
1.头时应用温水洗。
2.强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次。
3.一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。
4.、护发素放在发尾上可免油腻。应放在发尾部分，避免放在头皮表层。
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