头发乱糟糟的，而且干枯毛躁的厉害怎么办呢下面就给大家分享一下几个护理头发的方法和步骤：
1.勤剪发，最好每隔两个月剪去8毫米左右的头发，如果发现头发分叉，一定要毫不犹豫的剪掉
2.少染发，染发剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽
3.在家护理头发，在手心到一些椰子油，抹在头发从发中到发尾的位置，几个小时后或者隔夜再清洗掉就可以了
4.头发吹风，洗完头发后，最好是等自然风干，因为吹风机的温度也会损伤头发
5.不要让头发沾到汗水，工作中可以用橡皮筋扎起头发，橡皮筋还可以保护发根
6.尽量少洗头发，不要担心头发会油，它可以为发梢的尾部提供养分
7.留长头发的建议勤给头发补水
8.建议换一个丝质的枕套，丝绸摩擦小，含有的氨基酸还能保护头发和头皮
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