仅次于非那米诺的生发方法，效果如何？

腺苷是细胞生物的学名，指由腺嘌呤的N-9与D-核糖的C-1通过β糖苷键连接而成的化合物，其磷酸酯为腺苷酸。它是是一种遍布人体细胞的内源性核苷，可直接进入心肌经磷酸化生成腺苷酸，参与心肌能量代谢，同时还参与扩张冠脉血管，增加血流量。一般的作用是治疗心律不齐以及心绞痛等心血管疾病。

腺苷在生发物质中属于一个比较“独特”的存在，它基本上只活跃在日本的研究中，很少出现在其他国家的视线里。目前应该只有日本将它列为官方推荐的治疗方法：

上图截取自《Guidelines for the diagnosis and treatment of male-pattern and female-pattern hair loss, 2017 version(男性和女性雄激素脱发治疗指南2017)》，同样的表格也出现在2010版本里，在日本学者眼中，腺苷是仅次于非那雄胺、米诺地尔、度他雄胺的B级选择，和植发平级。

可查到的关于腺苷治疗脱发的研究，也有许多都来自日本，老徐找了一些有代表性的，咱们一起来看一下：

① 2001年《Minoxidil-Induced Hair Growth is Mediated by Adenosine in Cultured Dermal Papilla Cells: Possible Involvement of Sulfonylurea Receptor 2B as a Target of Minoxidil(在培养的真皮乳头细胞中，腺苷介导了米诺地尔诱导的毛发生长：磺酰脲受体2B作为米诺地尔靶点的可能参与)》

这篇研究进行了非常驳杂的分析，其中提到了一部分比较有趣：研究人员认为腺苷三磷酸作为受体，帮助米诺地尔打开了钾离子通道。我们知道米诺地尔促进生发的机制之一就是开放钾离子通道，如果从这个角度来讲的话，腺苷搭配米诺地尔一起使用，可能会起到激活米诺地尔的作用，达成更好的效果。

腺苷和米诺地尔相互作用示意图

② 2008年《Adenosine increases anagen hair growth and thick hairs in Japanese women with female pattern hair loss: a pilot, double-blind, randomized, placebo-controlled trial(腺苷增加日本脱发女性的毛发生长：一项试点、双盲、随机、安慰剂对照试验)》

这篇研究找到了30名日本脱发女性，做了0.75%腺苷洗剂和安慰剂洗剂的双盲实验，每日两次，坚持12个月，结果显示腺苷的效果明显优于安慰剂，研究人员认为它拥有治疗女性脱发的作用，并具备治疗男性脱发的潜力。

③ 2011年《Adenosine stimulates growth of dermal papilla and lengthens the anagen phase by increasing the cysteine level via fibroblast growth factors 2 and 7 in an organ culture of mouse vibrissae hair follicles(在小鼠毛囊的器官培养中，腺苷通过FGF2和FGF7刺激真皮乳头的生长并通过增加半胱氨酸水平延长生长期)》

这是韩国科学家做的小鼠实验，他们发现腺苷能够促进头皮中多种生长因子，对头发的生长有着积极的作用。

④ 《Topical adenosine increases thick hair ratio in Japanese men with androgenetic alopecia(局部外用腺苷增加日本男性遗传性脱发患者的头发密度》

这篇研究找到102名日本男性进行了6个月的随机双盲实验，与烟酰胺作对比，在整体改善率、头发直径、长度以及自我评价方面，腺苷均明显优于烟酰胺。

⑤ 《Topical adenosine increases the proportion of thick hair in Caucasian men with androgenetic alopecia(局部外用腺苷增加高加索男性遗传性脱发的头发密度)》

这篇研究也是日本科学家做的，他们找到了38名白人男性进行实验，分为腺苷组和安慰剂组，研究结果认为腺苷对于白人男性的雄脱来说有着积极的作用，研究人员在实验中并没有注意到副作用。

图为研究人员在论文中展示的6个月治疗效果

老徐对上述文献做一个简单的总结：

① 腺苷的效果并没有大家想象的那么好，曾经有中东研究做过5%浓度米诺地尔和0.75%腺苷效果的对比，治疗三个月后发现米诺地尔的恢复率为2.4%，腺苷的恢复率为1.9%，实验样本也非常少，没有什么太大的参考价值。

② 腺苷洗发水可能确实对头皮环境和血运有一定帮助，毕竟是治疗心血管疾病使用的药物，这点效果应该是有的;可以尝试将腺苷洗发水和米诺地尔一起使用，可能对于米诺地尔的效果有促进作用。

③ 腺苷洗发水很可能是日本资本力量衍生出来的产物，前边所举研究文献的后两篇，都是在资生堂的资助下完成的(资生堂不老林系列有腺苷洗发水)，客观性存疑。

总的来说，腺苷洗发水对促进头发生长有帮助这一点应该不假，但具体有多少效果无从得知。老徐的建议是可以尝试使用，但不必抱有太大希望，非那雄胺和米诺地尔依然是最好的选择。另外这类型的洗发水在国内假货非常多，购买须谨慎。