我们在脱发问题的研究中常常会忽略水的重要性。雨水刚落下时是软水，与地下矿物质如钙、镁、铁等接触后变成了硬水。这些矿物质的存在使肥皂、清洁剂难以溶解，清洁头发的效果变差，未溶解的残渣会留在头皮表面形成阻塞刺激头皮，甚至导致脱发。不幸的是当今世界上大多数国家提供的家庭用水都是硬水。美国只有15%的人用的是软水，这意味着另外85%的人用硬水洗澡、洗东西。
我们可以通过安装水软化装置或淋浴过滤器以防止硬水导致的头发问题。好的淋浴过滤器可以除去水中90%的氯和重金属，还能够消毒。如果不方便安装淋浴过滤器，就尽可能使用净化水洗头，洗澡时尽量快速洗完，减少皮肤接触重金属的时间，这样就能有效改善脱发的情况。
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