很多女性随着年纪的增大，会遇到中年危机，会有皱纹，皮肤不好之类的状况，一般男士的中年危机经常会伴随着脱发等现象，那么男性脱发是不是就意味着中年危机的到来呢。
男人脱发是中年危机吗
脱发是跟年纪有一定的关系但是并不只是跟年纪有关系，所以中年危机是可能会有脱发的症状，但是脱发的话并不能说明就遇到了中年危机，现在的年轻人也有很大一部分会脱发，就像之前网上关于“90后脱发”的话题，所以说，现在的社会，脱发已经成为了很普遍的问题，不仅仅只是中年人才会脱发。
脱发该吃什么
脱发的患者可以多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。
所以脱发的小伙伴也不用太紧张，不一定脱发就是遇到了中年危机，但是也不能忽视了脱发的这个问题，如果不严重的话，自己要注意下平时的作息和饮食习惯，但是如果脱发情况比较严重的话，就需要去找医生寻求帮助了。
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