近些年来，脂溢性脱发越来越年轻化。脂溢性脱发是一种慢性病，发病者中大部分都是男性。每个人的脱发情况都不同，当你的头皮开始油腻，脱发量开始增加后，你就需要趁早治疗了。今天头发君就给大家介绍一些男生脂溢性脱发食疗的方法。
（脂溢性脱发）
脂溢性脱发也被称为雄性脱发，是较主要的男性脱发原因。由雄激素分泌影响毛囊生长导致，具有遗传性，所以也叫遗传性脱发。脂溢性脱发者雄激素一般都比较高，这主要与睾丸分泌的雄性激素与5a-还原酶作用产生的DHT刺激毛囊，导致毛囊代谢出现问题，是毛囊闭合，头发脱落。一般会伴有脂溢性皮炎发生，头发会从头顶、额头开始脱落，较终导致秃顶。
（脂溢性脱发症状）
如果你有脂溢性脱发，那在平时的生活中就需要注意保证足够的营养摄入，这样才能让油脂分泌不至于失调。蛋白质是头发生长所需的重要营养，可以多吃些的牛肉、鸡蛋、虾、牛奶、鱼、肝、豆类等等。
（男性脂溢性脱发）
黄豆中的大豆异黄酮素对于头发的生长也非常有好处，可以延长头发的生长期。有助于预防和治疗脂溢性脱发。可以每天吃些豆皮、豆腐、豆花等黄豆食品。
（脂溢性脱发）
西兰花主要是由蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素C组成，西兰花中的营养成分比其他的蔬菜更加全面，钙、铁、锌、钾等微量元素含量都很高。除此之外，西兰花能抗雄激素，在治疗脂溢性脱发的时候，能抑制雄性激素分泌，达到辅助治疗脱发的目的。
（营养补充）
以上就是头发君总结的男士脂溢性脱发食疗。每个人看到自己的头发一天天的掉都会很烦恼，所以如果出现了脱发的症状，就要尽早治疗。
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