头发大讲堂

如何增加头发数量?真的太实用了!

很多人的头发原来很浓密,但是不知不觉中发量变少,头发变稀疏。对于发量已经变少的人,怎样才能有效的增加发量呢?

首先我们可以分析一下,头发为什么会变少。

1、雄性激素脱发会导致头发逐渐变少

雄激素脱发是一种慢性的、长期的脱发原因,根源在于体内的部分毛囊对于DHT比较敏感,不断受到DHT的影响而出现毛囊萎缩,一般认为这是遗传性因素导致的。

2、缺失营养

头发的生长主要依靠蛋白质的合成,必须有充足的蛋白质和维生素、微量元素促使头发合成,如果缺乏某些营养物质,可能会提前结束毛囊的生长期,导致休止期头发增多。

3、血液循环不好

毛囊的营养来自血液循环,长期用脑、精神压力大、贫血等情况可能导致头皮局部血液循环不足,引发掉发增多。

4、内分泌失调

这个问题在女性身上尤其明显,如女性的生理期、在产后这些时期,掉头发很严重,这是体内雌激素变化导致的。除了雌激素外,甲状腺激素等也会影响头发生长。有些人生活习惯不好,内分泌失调,就会有频繁性掉发问题。

5、不正确的发型或者烫染头发

除了头发生长的自身原因,外界刺激也可以导致发量变少,比如频繁烫染,会改变头皮酸碱值,导致毛囊受到刺激掉发,有些发型需要长期牵拉头发,造成牵引性脱发。

了解了头发数量减少的原因,那么想增加发量就要针对性的去治疗和改善,也有以下建议给大家参考:

1、用药

对于雄激素脱发初期患者来说,药物可以延长头发生长期,促进毛囊细胞分化。外用的米诺地尔就是这类药物,此外还可以配合降低DHT浓度的非那雄胺一起使用,内外结合治疗,效果一般都非常好。

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2、膳食补充剂

国外有很多专业为头发研发的膳食补充剂,比如我们熟悉的GNC、PHYTO发朵,配方就是头发生长需要的各种维生素和微量元素,对于头发生长有辅助的生发效果。

3、增加雌激素

对于女性脱发者来说,雌激素不足是一个比较常见的原因,可以通过口服一些雌激素类的药物(比如避孕药)来获得改善,这类药物对于痤疮等问题也有不错的效果,在临床上属于比较安全有效的做法,但是仍然需要经过医生的指导后才建议使用。

4、促进血液循环

一些头皮按摩、梳头的习惯可以让脑力劳动者保养头发,目前有一类很火的软激光生发产品也可以达到类似的功效,配合药物使用可以让头发生长效果再提升一个台阶。

5、毛发移植

植发手术大家都很熟悉,对于脱发已经非常严重,接近秃顶的脱发患者来说,植发手术是最立竿见影的有效手段,因为药物的效果具有局限性,激素的方法存在副作用,而调理的办法很可能不会对每个人都奏效,所以严重脱发的人最终选择的还是植发手术。

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需要注意一点的是,植发手术并没有增加头发的发量,但是在视觉效果上显著改善脱发的形象,这属于资源再分配的学问。

以上就是一些可以增加发量的建议,当然很多人也知道生发这个事情非常艰难,如果想短时间让头发浓密,还有一些特殊方法可以使用——

1、密发粉

更专业的说法叫纤维性假发,头发稀疏的人洒上这种产品,可以立刻变得非常浓密。

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2、定制假发

也叫织发和补发,和传统假发的区别是更逼真、更舒适、更牢固,如果脱发严重药物无效,又不考虑植发的情况下,织发补发也是可以考虑的方法。

3、纹发

原理和纹眉类似,在头皮上纹出头发的效果,可以让稀疏的地方看起来浓密,而且可以纹出发际线的效果。

4、免洗喷雾

粉状清洁剂,并不能增加发量,但是可以让头发变得蓬松,显得发量更多,而且很适合头发油的人临时出门。

5、烫发

烫发确实对头发有伤害,但是如果是技术高超的发型师,确实可以通过烫发的方法让人的头发显得更多更浓密,因为发根弯曲在视觉上就会显得发量变多,至于利弊就要看自己权衡了。

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小结

对于如何增加自己发量的问题,首先重要的是分析自己头发变少的原因,然后才能针对性的去治疗和改善。总体上来说,改善头发发量是一个长期工作,指望一个方法、一种药物就能立刻解决问题肯定是不现实的,必须通过多种方法共同配合,再加上生活习惯上的改善才能最终取得进展。

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植发后头发还会再掉吗

植发之后,我们的头发会不会再掉? 一般情况下是不会掉的,正常情况下我们在植发之后,会经历一个小的脱发期,大概是在植发之后的20天到两个月之间,脱落的是正常的,移植过来的毛囊里面的头发,然而我们的毛囊呢,它是植入到我们的头皮之内,是不会再脱落的,植发的脱落期会随着人的体质和毛囊情况有所不同,但是植发一般进入到第六个月的时候,就开始到了头发的生长期了,最终的效果,一般是8到12个月的时候,可以看到植发的最终效果。植发所经历的这个脱落期,每个人的情况都不太一样,有的人可能在植发一个月后就出现了,有的人还需要再等一段时间,有的人是正常情况下会出现植发的脱落期,但也有一小部分人,不会出现植发的脱落期。 但是不论如何,大家都不必过于担忧和恐慌,植发的脱落期,它只是掉落的我们头发的毛干而已,而不是我们的毛囊,只要我们的毛囊成活了,接下来我们的头发就可以正常生长了。

植发的安全性有多高

移植后的这个后脑勺的毛囊,它有两个非常大的优势,首先第一点,就是后枕部的毛囊区域,它的整体密度是非常高的,像我们的植发手术,一般情况下,提取1000-4000单位左右,这是一个比较正常的取量范围,而我们后枕部毛囊的密度非常高,提取这些数量的毛囊出来,基本上看不出来后脑勺会发生任何急剧稀疏的变化的,也就是说做完植发之后,我们后脑勺的稀疏程度不会发生任何明显的改变。 第二个优势特点,是因为我们后脑勺的毛囊,它不受任何脱发因素的影响,即便是你把它从后脑勺的位置提取出来,种植到我们的头顶或者是发际线,这些比较容易受到脱发因素攻击的头皮区域,它的毛囊属性是不变的,所以它可以像正常的头发一样去生长,然后还不会再脱落,再加上现在国内的植发技术也是越来越成熟了,植发这个概念也正在向医美、微整形渗透,慢慢地被大家接受和认可。

正确健身远离脱发

很多人都会为了健身增肌,在健身之后都会补充大量的蛋白粉,但是在《每日邮报》中曾经报道过,健身不给饮品虽然能够有效助于肌肉的增长,但是里面的激素成分会直接提升人体血液中的睾酮浓度,在这里大家一定要摆正心态,明白两个要点。 第一点,对于没有遗传性脱发因子的人,并不会因为运动就直接导致脱发的产生,倘若你已经是脱发的人,不管你运动还是不运动,照样还是会照脱不误。 第二点,如果你是特别爱健身的人,可以以有氧运动为主,无氧运动为辅。 不过对于健身领域的人来说,秃头的人比不秃头的人更适合健身,因为秃头的人意味着体内的睾酮转化为双氢睾酮的速度更快,这种双氢睾酮是比睾酮更强有力的雄激素,它可以非常有效地促进人体肌肉的发育。

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