健身前服用非那雄胺做无氧运动会导致肌肉增长难吗，说一下原理

来源：好头发原创发布：2023-02-26 22:41:20

使用非那雄胺并不会影响健身增肌，但是并不建议在用药之后立马健身。无氧运动大多都是比较激烈，同时负荷强度很高。运动在进行时由于对于氧气的消耗量很低，并且速度以及爆发力非常强，当人体的糖分供给速度跟不上运动氧气分解的速度时，就会在体内产生大量的乳酸，导致肌肉产生疲劳感。

而睾酮能够刺激肌肉的生长与合成，帮助燃烧脂肪。在运动健身中是负责重量训练时增加肌肉的激素，从而使得增肌会相对容易。而非那雄胺的作用则是抑制体内睾酮转化为DHT（双氢睾酮），只是降低了体内DHT浓度，对于睾酮素并没有影响。所以对于增肌不会有所影响。

但是体内DHT浓度过低会引起疲乏、情绪过低，萎靡不振等副作用，可能对于部分人群的训练强度以及训练热情有所影响。当然，如果意志力足够强的话那就随便。

对于已经脱发的健身者来说，不建议过多进行无氧运动。有相关研究表明：有氧运动、每次运动时间>60min有助于延缓AGA进展，改善病情。非那雄胺毕竟是处方药，还是不要刚吃完药就立马运动。最好在吃药一小时之后再开始运动比较好。

参考文献：
[1]张蕾, 谢君, 吴剑波. 运动与雄激素性脱发相关性研究进展[A]. 武汉大学学报(医学版). 2023,44(01)

推荐阅读

国内有什么好的植发机构？碧莲盛，雍禾，大麦，新生怎么样？性价比那个更高？

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了，保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!

责任编辑：lvjie

吃非那雄胺对生小孩有影响吗？非那雄胺用国产的还是用保法止（雄脱用