侧柏叶洗头几天一次

侧柏叶是一种在夏秋季生长的植物，将侧柏叶粗壮的枝干剪下来晒干之后，就是可以很好的作为药材，很多人都是喜欢将侧柏叶用来洗头，那么侧柏叶洗头几天一次，该怎么洗呢?

一、侧柏叶洗头几天一次

侧柏叶作为一味中药，其药效是十分温和不刺激的，但是这并不代表用侧柏叶洗头完全没有副作用。

如果我们用侧柏叶洗头的次数频率过高就会导致人体内分泌紊乱，影响正常身体健康，因此我们建议侧柏叶洗头两天左右一洗，一周内不超过两次即可。

二、侧柏叶洗头有什么好处

(1)清洁头皮的油脂。侧柏叶是一种中药，如果用于外用，具有清除局部油脂的作用，并且可以改善局部的血液循环。因此，可以用侧柏叶进行洗头，对于脂溢性脱发、皮炎等，都是可以起到一定的治疗和缓解的作用。如果脱发比较严重，单纯靠侧柏叶来洗头进行治疗，意义是不大的。

(2)预防白头发。白头发是个不论哪个年纪都可能会生长的，很多年轻人也都长出了白头发。白发让人看起来是非常显老的，因此，我们可以利用侧柏叶来缓解白头发。

(3)治疗脱发。脱发问题确实困扰了很多人，也是很多人都遇到过的，使用侧柏叶洗头是可以缓解脱发的。然而很多人是因为自身体质导致的脱发，具体问题要具体分析。但是确实可以使用侧柏叶洗头，改善头皮出油的症状。

三、怎么用侧柏叶洗头

(1)将买来或采摘下来的侧柏叶洗净，择取叶子备用

(2)把水煮沸，然后把叶子放在热水里浸泡一段时间后，无需与水一起煎煮。

(3)先用清水与洗发水将头发清洗一次。

(4)等药水清澈温热后来洗第二次。

(5)用药液洗完后用再清水将头发清洗干净。

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