额头脱发中医偏方食疗

额头脱发指的是我们常说的发际线脱发。发际线脱发的中医偏方食疗有很多种，但是有效果的却是很少，那么治疗发际线脱发的中医偏方食疗有哪些呢?

发际线脱发的中医偏方食疗有哪些?

偏方一：尖椒白酒

材料：朝天椒20g、白酒50g

做法：将朝天椒捣碎，然后研磨成粉末状，再将白酒和朝天椒混合在一起调和均匀，涂抹在头发少的部分，刺激头发生长。

注意：朝天椒和白酒都含有刺激性，一定要注意头皮上不能有伤痕，否则很容易刺激到头皮，否则很容易损伤皮肤。

偏方二：马肉

材料：马肉

做法：将马肉加水煮成汁，然后将煮好的马肉汁涂抹在头发少的部位，可以治疗脂溢性脱发，让头发快速长出来。

偏方三：生姜

材料：生姜

做法：将生姜洗净后切成丝状，放入水中一起煮开，等水温合适之后用来清洗头发，长期坚持可以起到很好的治疗脱发的效果，可以刺激头发生长。

多吃这几种食物对头发好

1、多吃补肾的食物

肾虚是导致脱发的主要原因，不管是男性还是女性如果有脱发，很多时候都是肾虚引起的。所以这类人群可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌、核桃、动物肝脏等，它对补肾生发是有一定的作用。另外，平时的时候也要注意性生活不要过于频繁，不然肾虚可能会加重。

2、多吃五谷杂粮

脱发的人群在平时的时候可以多吃一些五谷杂粮，它也是可以防止脱发，主要是这类食物对身体的消化功能有调理作用，而且还可以补充大量的膳食纤维，对身体健康也是好的，身体好了脱发也自然就少了。还有就是脱发可能也是营养不良引起的，因此，平时也要多吃一些营养丰富的食物。

3、多吃含蛋白质丰富的食物

头发里面的主要成分是蛋白质，因此身体如果缺少蛋白质就可能引起脱发。所以，在平时的时候要注意吃一些含蛋白质丰富的食物如羊肉、鸡蛋、牛奶等，这样头发才能够更好的生长。

发际线脱发还要注意平常少使用皮筋、发卡之类束发的工具，牵拉性脱发也是造成发际线脱发的一个重大的原因，宽松的头发更利于头发生长。

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