大豆异黄酮要吃多久

大豆异黄酮是专门针对女性朋友的一种保健品，它在帮助补充女性黄体酮等方面效果比较明显，但是，有的朋友在服用一段时间以后依旧没有看到效果，所以想要知道大豆异黄酮要吃多久才有效，同时也想知道到底在什么情况下需要服用这种保健品来帮助改善身体问题，本文将从不同的角度对大豆异黄酮的功效原理进行概述。

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大豆异黄酮要吃多久

大豆异黄酮对改善女性更年期症状、调理月经有明显的效果，所以建议服用1周期，一般来讲只要服用一个月左右就能够看到效果，但是，因为个人体质差异等等方面因素，有的人服用一个月之后就可以发现身体状况有了明显的好转，比如失眠情况消失、更年期综合征的症状少了很多;也有的女性需要坚持使用两三个月之后才会有明显的作用产生，此时脸上的色斑少了很多，月经不调的情况改善，气色也好了许多。大豆异黄酮作为一种保健的产品，尽管具有多方面的功效，但是效果比较温和，需要按个人状况服用，才可以保证没有副作用。

大豆异黄酮的功效

1.调节雌激素水平

它能够帮助防止那些因为雌激素水平下降而导致的病症，在帮助延缓女性身体衰老、减少脱发、改善更年期症状、骨质疏松问题以及改善心血管病征等等方面都有明显效果。

2.降低癌症机率

另外，有相关研究发现，它在帮助降低乳腺癌发病几率方面效果比较明显。如果男性朋友服用的话则能够帮助抑制前列腺癌细胞出现，在降低前列腺病症方面效果明显。

大豆异黄酮什么时候吃

女性朋友一般在三十五岁左右就需要开始服用它来帮助保养自己的卵巢，不过，在四十岁以前服用的量不需要太大，四十岁到五十岁就必须要服用足够剂量才行，要是五十岁以后就必须要加大服用量才行，另外，要是更年期症状比较明显也必须要加大服用量。

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有的女性在明白了坚持使用大豆异黄酮的重要性以及具体的作用效果之后，都会对于它报以了很高的期待，可是在坚持服用了半个月之后依然没有明显的效果，就会怀疑产品的功效以及产品的真实性。其实大豆异黄酮作为一种保健产品，并不能给人们带来立竿见影的效果，需要人们坚持使用才可以看到作用，由于个体的差异性存在，不同的人看到明显效果的时间是存在差异性的。

上面我们已经针对它的见效时间做了说明，其实这种保健品的见效时间并不是固定的，所以，建议大家要结合自己的实际情况来询问医生到底服用多久才能看到效果，切不可盲目服用，出现不适现象要立即停用并做相关检查。

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