脱发严重怎么办

随着社会的发展，现在人们的生活越来越好，同时也不仅只是对物质生活的追求了，对自己的形象问题也越来越关心，很多人都有脱发的问题存在，那么脱发严重怎么办好呢?

一、什么是脱发

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，所以能维持正常数量的头发。

通常情况下每天掉落的头发会在50-100根之间，这是正常范围。如果由于近期生活压力过大、情绪波动过大可能会导致掉落的头发达到150-200根，不过这种情况是急性的，通常过几天后会平复到正常水准，但是如果长期每天掉落超过100根甚至200根头发，就很有可能是出现脱发的问题了。

二、脱发严重怎么办

通过以上，我们可以知道造成女性青少年脱发原因有很多，大家要对自己的脱发原因有个正确的认知，才能针对性对症治疗。那么，不论哪一种原因造成的脱发，有个良好的生活饮食作息总是没错的。

(1)维生素类食物。头发的脱落以及头皮屑的产生和缺乏维生素有重要的联系，一般富含维生素的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶等等。

维生素C。它能够给让微血管壁变得活化，并且让头发可以顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。

(2)促进头皮血液循环，每天早晚各10分钟梳头，能够刺激头部的穴位，为毛囊提供更好的血运关系从而减少掉头发。

(3)保持适当运动。运动不仅仅能够提高心肺功能，还能舒缓压力、提高免疫力，保持充足睡眠，保证人体新陈代谢正常，对防止掉头发也有很大的帮助。

(4)药物治疗。经由美国FDA专业认证的，对于治疗脱发有效的药物是米诺地尔和非那雄胺。

米诺地尔：男性一般用5%浓度米诺地尔，女性一般用2%浓度的米诺地尔。每次1mL，早晚各一次，每天不超过2mL。使用后应及时清洗面部及双手避免引发多毛症。

非那雄胺：1m非那雄胺(治疗男性雄激素源性脱发)女性不能使用，只能成年男性使用，可起到防脱生发的作用，每天1次，每次1片。此药为处方药，需在医生指导下使用。

以上就是关于脱发严重怎么办给到的相关回答，如果想了解更多关于护发、脱发、植发等信息可以浏览其他文章，每天都不定时更新，或在线咨询，我们都会一一耐心解答。

推荐阅读

国内有什么好的植发机构？碧莲盛，雍禾，大麦，新生怎么样？性价比那个更高？

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了，保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!