卵磷脂治疗脱发吗

卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。卵磷脂是一种天然的解毒剂， 也是分解脂肪的乳化剂。服用卵磷脂不但可以排除血液的毒素，分解多余的脂肪，而且可以促进毛细血管中的血液微循环，从而能使头发获得充分的营养，有效地抑制白发的生长。那么卵磷脂治疗脱发吗?

卵磷脂治疗脱发吗

卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力不仅可以得到保障，卵磷脂本身具有的良好亲水性和亲油性，能为皮肤提供充分的水份和氧气，也可以使皮肤变得富有光泽、柔润光滑。另外，卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发渐渐变黑。

卵磷脂还有哪些作用

1.有益大脑

这个功效也是卵磷脂受到追捧的原因之一，很多的商家会出售专门针对学生的保健品，说是吃了就能提升记忆力、变聪明。其实卵磷脂确实是有益于大脑的，不但能提升记忆力，还能提升智力水平。只不过并不是一天两天就见效，需要长期服用才可以。

2.婴儿神经发育的必需品

正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个，其中70%早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。

3.可预防老年痴呆的发生

人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物，人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。

4.柔润皮肤

很多女性朋友就是冲着卵磷脂的这个功能去购买的，人体如果缺乏卵磷脂细胞的再生能力就会变得更加弱，从而引发肌肤干燥、老化等现象。这个时候如果适量的补充卵磷脂，皮肤就能重新焕发光彩。不仅仅是针对皮肤，对我们的头发也同样有养护效果哦。

5.对血清脂质的调节作用

调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝脏，也能改善记忆力，加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。

6.糖尿病患者的营养品

我们知道有严重糖尿病的人们都是需要定期注射胰岛素的，就是因为他们自己无法分泌足够的胰岛素，所以才会出现血糖过高的情况。而当人体卵磷脂缺乏的时候也会造成分泌胰岛素的能力减弱，所以对糖尿病病人来说不错卵磷脂是非常重要的。

7.保护心脏

在20世纪60年代，科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

卵磷脂是我们的生活离不开的第三营养元素，不管是家里的老人还是小孩、孕妇，适量的补充卵磷脂都能帮助到他们。现在市面上有不少卵磷脂的保健品，可以选择正规的来补充，不过最重要的还是在日常生活中食补卵磷脂。

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