先天头发少能种植么

头发种植是目前最有效的改善头发少的方式，很多朋友希望通过头发种植来让自己头发更加浓密，有一些先天头发少的朋友比较担心能不能种植头发，我们来给大家讲讲这种问题。

植发首先需要满足几个条件：自身要有良好的身体状况和血运条件;后枕部有充足的毛囊资源;脱发情况基本稳定。

1.身体状况和血运条件是否符合

患有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全者、出血性疾病、艾滋病等这类身体特殊的人群是不能做植发的，不然会有较大的风险

头部感染真菌者，如牛皮廯、毛囊炎等，建议接受治疗、病情稳定之后再去考虑植发。此外疤痕体质的发友也不适合植发，虽然植发只是一个小手术、不需要开刀，但毕竟还是有一定的创伤性。

女性在生理期间凝血功能降低，容易引发术后感染，因此女性发友植发也要尽量避开这个时期。

2.有无充足的毛囊资源

植发必须建立在足够的健康毛囊供体的基础之上，而毛囊供体一般来自于后枕部。所以需要后枕部有充足的毛囊供体，也就是后脑勺部分的头发数量如果比较少的话，是不适合植发的

3.脱发情况是否已经稳定

如果脱发时间在一年以上，已经形成明显的脱发区域，并且脱发部位没有变化，或是用药维持后没有继续加重，这就说明你的脱发情况处于稳定状态，这种情况就是适合植发的。如果在不稳定的状态植发后，有继续脱发的情况发生，这样会大大影响头发的外观，植发效果也不理想。

而整体头发稀疏是可以通过植发手术来进行加密的，但头发稀少可以分为两种情况：一是天生性头发稀少，这个是没有办法通过植发手术来改善的。二是后天性头发稀少，因为脱发呈现出整体稀疏的现象，使头顶头发变得特别稀疏，这种情况需要通过检测发现来确定自己是不是符合做植发手术的条件，如果条件符合是可以通过头发加密手术来改善头发稀少的，如果条件不符合就不可以做植发手术。

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那么，头发稀少的原因是什么呢、

从中医角度来讲，头发与血液、肾脏有关。头发稀少，除了遗传因素外，可能是由于是营养不良所致，一般来说缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，会使头发稀疏、细而柔软。

头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，重视饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充。

所以如果有头发少脱发的情况，我们可以从一下食物获取补充的来源来改善脱发这种情况。

1、绿色的蔬菜

菠菜有利于头发的健康生长，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A、C的好的来源。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。

3、豆类

大豆、小扁豆不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。

4、坚果类

经常吃坚果利于头发的健康，可以提供维系头皮健康的最重要的矿物质。坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

5、家禽

那些长羽毛的家禽可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

6、蛋类

蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。

7、全谷类食物

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。

以上就是先天头发少能种植么的相关信息，希望有帮到你。

祝你健康

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