植发失败的误解：脱落期

植发后，大部分发友都会经历这样的一个时期，这个时期就是脱落期，处于脱落期的植发区域，看起来会比较稀疏，在视觉上会让发友产生“植发失败”的担忧，这主要是因为发友们对脱落期了解太少和预估乐观所致。其实95%的发友都会经历脱落期，这是毛囊进入新的环境后的正常生长过程，这个时期发友们只要调整好心态，保证合理的饮食和睡眠，做好脱落期的养护，静待脱落期过去就好了。

毛囊有自己的生长周期，依次经历生长期、休止期、脱落期。当毛囊进入脱落期，发根萎缩，在外力的作用下就会脱落，之后毛囊会再次进入生长期，长出新的头发，每一个毛囊都以此循环，所以植发后脱落期的产生跟毛囊本身的生长规律有一定的关系。

在植发手术中，提取的后枕部毛囊里含有3-5mm的发茬，这些发茬在外力的作用下会迅速进入休止期，再快速过渡到脱落期，这个时候脱落的不是新种植毛囊，而是手术中附带的发茬，所以发友们不必担心。还有一点就是，毛囊的生长环境改变，需要一个适应期来建立新的血运系统，达到与新环境的融合，只要经过3-4个月的过渡，新的循环系统建立，新的头发就会再次长出来。

脱落期一般发生在植发后半个月到一个月之间，过渡时间持续一般是1-4个月，过了脱落期，毛发就会进入休止期，休止期持续2-4个月就会过去，所以植发手术后，一般在6个月左右的时候，毛发才开始慢慢变得茂密，到9个月的时候，毛囊进入快速生长期，一年左右，效果基本稳定。

值得注意的是：由于每个人的身体素质和恢复情况各不相同，部分人不会经历脱落期，而且脱落期每个人脱落的数量和持续的时间也会不同，不管自身属于哪种情况，最主要的还是放宽心态，做好养护准备工作。

由于术后脱落期属于正常现象，而且脱落期的时间也不会持续很久，也不会完全脱落，不会影响头发的基本美观，所以不建议采用其他干预的处理办法。植发后一个月，建议使用米诺地尔、非那雄胺，来控制原生发继续脱落即可。

除了用药保护原生发，保持良好的心态也很必要，不良情绪会影响头发的生长，加速头发脱落，且过度紧张和焦虑会影响血液循环。保证良好作息、合理饮食，不要熬夜，饮食尽量清淡，忌食辛辣、刺激、油腻的食品，适量补充蛋白质、维生素，一定要不抽烟喝酒。

除了日常作息的保养，有条件可以定期到医院复查，植发后一个月内不要剧烈运动，梳头的时候不要用力摩擦头皮。如果脱落期比较严重，可以外用米诺地尔药物、口服非那雄胺药物，或者使用康养理疗，保证头皮干爽、清洁，及时清理头皮过多油脂，防止油脂堵塞毛孔。

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