好头发百科 > 发际线后移怎么办 > 青少年发际线后移怎么办
青少年发际线后移主要是因为熬夜学习和饮食不规律、不健康导致的,少部分是由于吸烟和肥胖。
1.避免熬夜
合理的分配时间,不要强行使自己过度劳累。要注意劳逸结合,适当的给自己放松的时间。
2.调整饮食
在饮食上,要多吃含维生素和蛋白质较多的食物,例如水果、牛奶、肉类和粗食杂粮。尽量少使用辛辣刺激油腻的食物。饮食要规律,让自身的身体有固定的作息。
3.吸烟
吸烟是很多青少年因为好奇心和攀比心学会的陋习。吸烟者的血液微循环功能降低,血液携氧能力减弱,这些会影响毛囊的供血减少,导致毛囊提前进入休止期。
4.肥胖
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