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维生素B2的作用及功能及副作用

维生素b2可以增强机体对于蛋白质的吸收,对生长发育起到促进的作用,还具有保护皮肤毛囊的作用,它还是机体组织代谢和修复的必需营养素,还对维生素b6起着调节和促进的作用,还对机体铁的吸收、存储和动员有关。

维生素b2对身体没有太多的副作用,但是凡事都讲究适量即可,长期不科学合理的服用对身体是一种伤害。对于维生素b2的使用,具体的情况可以咨询专业人士,不可滥用产生严重情况,服用维生素b2会有尿黄的现象,这属于正常现象。

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