中学生掉发厉害与学习压力大、身体营养不均衡、免疫力下降有关。
改善脱发的方法：
1、不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康;
2、学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合;
3、有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐;
5、合理饮食：补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。
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