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好头发百科 > 治疗斑秃的偏方 > 斑秃吃中药有用吗

斑秃吃中药有用吗

中药治标不治本，是一个缓慢的过程，效果好吗，那就是看个人体质了

生活中也是防治斑秃的

1、按时休息，每天保持8小时左右的睡眠时间;

2、注意饮食，多吃一些对头发有好处的食物;

3、适当运动，可以进行一些体育锻炼，但是不可过量;

4、选用适合的洗发水，使用正确的洗护方法;

5、保持乐观的心态，正确缓解生活压力。

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