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好头发百科 > 醋泡黑豆 > 醋泡黑豆怎么吃
把它当做零食,每次吃10粒左右,最好就是晚饭后大概就是(17:00~19:00 这时人肾经最活跃的时候)吃20~30粒。
晚上吃比较好,这个时候比较容易吸收,其实每天早饭吃10粒也不错。醋泡黑豆,软化血管,而且对乌发很有效果。
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