1、面色无华：脸色总是没有那种红润的感觉;舌质淡白，没有红润的感觉。
2、容易失眠：血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多;
3、容易健忘：刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故;
4、黏膜的部分颜色浅：比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白;
5、容易疲劳：一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”。而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕;
6、手脚平凉：夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服;
7、蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常。
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