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好头发百科 > 控油的方法 > 影响油脂分泌的饮食习惯

影响油脂分泌的饮食习惯

吃的不健康也导致油脂大量分泌。不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛，其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大。只有健康清淡的饮食才是平衡体内油脂分泌的根本。

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