头发的健康，根源在于毛囊，而毛囊的健康又需要充足的营养。因此，我们平时对头发进行洗护的时候，要特别注意滋养毛囊，为毛囊提供中所需的氨基酸、微量元素、营养物质等。如此，就不愁没有健康漂亮的头发了。
科学洗护，先净后补
日常生活中，新陈代谢的废物，皮脂腺分泌的多余油脂，空气中的灰尘、雾霾、有毒物质等都会停留在我们的头皮上，如果清洁不到位，就会造成毛孔堵塞，进而污染毛囊生长环境。所以在对头发进行洗护时，深层清洁头皮非常重要!头发清洁了，营养输送通道才会通畅，后续才能有效的为毛囊补充营养，获得健康头发!
头发洗护分6步
1、用37℃温水均匀打湿润透头发;
2、挤压适量洗发液于手掌前端，双手打匀微微起泡沫后涂于头发及发根处;
3、用指腹轻揉按摩头皮及发根2-3分钟，再由发根向发梢揉洗;
4、按摩揉洗完毕后，用37℃温水冲净头发，之后可用少许洗发液按以上步骤重复清洗一次;
5、洗发后，用双手极去头发水分，再用干毛巾擦干或使用电吹风吹干头发;
6、可配合使用按摩膏、精华、护发膜，效果更佳。
牢记洗护5个度
温度：水温建议接近人体温度，37℃为佳，不要超过40℃;
力度：揉洗头发及发根时，力度适中，不要用力过大或频率过快，更不要用指尖抓挠头皮，以免造成头皮损伤;
湿度：用洗发液前要湿透头发，洗发后要擦干头发，应尽量用干毛巾擦干，即使使用吹风机，也要先擦干头发，另外湿发时，切忌出门和躺卧睡觉;
角度：使用吹风机时应与头部呈一定角度，不要直吹头发，要距离头皮5公分以上;
态度：对头发的养护要足够重视，养成良好的心态和正确的生活习惯。
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