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好头发百科 > 少年白发怎么办 > 少年白发要注意什么

少年白发要注意什么

不要忽视白发，尤其是年轻人或儿童。

也不要给自己诊断疾病、随意用药等，要及时就诊，由医生进行明确诊断。

要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，不要过度紧张、长期忧愁。

要注意生活作息规律，保证充足的睡眠。

适当锻炼，增强抵抗力和免疫力。要注意饮食营养均衡，避免偏食。

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