怎样洗头使头发变黑变多

头发对我们人体有很重要的修饰作用，所以每一个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发。洗头又是我们对头发的一种常见的护理方法，那么如何在洗头的时候能让我们的头发变黑变多呢?

怎样洗头使头发变黑变多

1.生姜汁洗头。生姜汁洗头是民间流传下来的方法，据说这种方法有利于毛发的健康生长，还能去头皮屑。使用方法很简单：先将生姜切片，然后与水一起熬煮。拿出熬煮的汁液来洗头就可以了。当然，如果你家里有榨汁机，你也可以用榨汁机来榨汁，取汁液来洗头。在洗头的时候可以加以按摩，这样能够更有效地促进头皮吸收姜液。

2.淘米水洗头。这个方法不仅仅能让头发变黑，还能让头发变粗。每天洗米煮饭时，把淘米水留下。让淘米水发酵一个晚上，第二天再用来洗头。三天一次，这样下来三个月你就能发现自己的头发变黑变粗了。需要提醒的是，淘米水经过一个晚上的发酵，会有些许馊味。所以，用淘米水洗完头之后，可以用清水冲洗。

3.啤酒洗头。啤酒内含有一定量的酒精，能够帮助清洁头部表层皮肤。啤酒是由麦子酿造而成的，所以含有丰富的营养物质。这些营养物质都能很好地促进毛发生长，让头发乌黑亮丽。使用方法极为简单，用1000ml的啤酒一边浸泡一边按摩头发。一段时间后，用清水重新干净即可。坚持下去，你就能很容易看到功效了。

4.使用天然的护肤产品，食用级别的橄榄油来护发是最好的选择，每次洗完头发，用橄榄油涂抹整头秀发，然后包上保鲜膜，等待20分钟-30分钟，洗掉就可以了，长期坚持，头发会黑亮如水，闪闪动人。

想要头发变黑变多还应该注意什么

1.常吃黑米、芝麻、黑豆、何首乌等黑色食材，可以减少少白头和头发干枯的问题，帮助秀发变黑变光滑，最好煮成粥，或者打磨成豆浆、米糊来吃，比较容易吸收，用脑比较多的朋友们也建议加一些核桃，效果会更加显著。

2.掉发和头发枯黄最主要的原因是人的气血不足，精力下降造成的，平时，我们要早睡早起，不要经常性地熬夜，一些不好的生活习惯也要戒除，帮助身体尽快回复到一个有规律的健康状态中去。

想要头发变得健康乌黑浓密，和生活中的很多方面都有关系。头发变得好这件事并不是一劳永逸的，还需要去用心的维持。

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