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【国外专家聊脱发】甲状腺素水平也会影响到脱发程度

2018-07-11 18:29    播放:1638

视频内容

大家好,我是萨姆·罗宾森博士,欢迎回到我的关于脱发和激素水平平衡的系列视频,本集讲解甲状腺与脱发的关系。

在上一个视频中,我讲了关于压力和皮质醇水平上升会导致睾酮水平下降,并且还会导致炎症 这是脱发的主要原因之一。皮质醇的增加会导致甲状腺的负面变化,平衡各种激素水平的同时,比如说增加睾丸激素水平、减少女性和压力荷尔蒙,会间接和自然地改善你的甲状腺激素水平。现在的问题是,过低的甲状腺激素水平(甲减)或过高的甲状腺水平(甲亢)都会导致脱发。然而,通常问题是由甲状腺水平过低导致的。

同时,正常偏低也不太好,应该努力达到正常偏高的水平,这才是维持健康,抵抗衰老,防脱固发的较佳水平,这将给你带来更多的精力,加快新陈代谢,帮助你减肥,减缓脱发速度。实际上就是帮助头发再次快速增长。再次强调,改善我之前提到的所有这些激素,会调整你的甲状腺水平。你还要避免低碳水化合物的饮食和吃豆制品,因为它们都会使你的甲状腺失衡,豆制品还会增加雌激素水平。最后一个视频不是有关于荷尔蒙的,而是关于改善你身体内的血流量和氧气含量,这意味着更好的头发生长以及更强劲的勃起。

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