南瓜籽油是欧米伽-6脂肪酸和维生素的重要来源,尤其是维生素E和维生素K。最近韩国的研究证明,南瓜籽油能促进头发生长,甚至有助于解决胆固醇和血压问题。参与此项研究的韩国科学家测试了76个患有轻微男性型脱发的年轻人,其中50%的人每天给与400mg的南瓜籽油,其他人给与不活跃性物质。科学家发现44%的使用了南瓜籽油的人头发有所改善,51%的人头发没有变化,仅有2.7%的人脱发更多。其他给与不活跃性物质的人,28%的人脱发更多,64%的人头发情况不变,7.7%的人头发增多。因此建议大家多食用南瓜籽油补充品,把它当做饮食中的营养补充品。