现在很多的朋友都崇尚低碳饮食,认为这样饮食呢更加健康,同时呢,还能预防和缓解脱发的情况。
其实呢,没有科学文献证明低碳饮食是可以缓解脱发的,与此相反,如果你突然开始低碳饮食的话,很有可能加重脱发甚至是出现休止期的脱发。其实所谓的低碳饮食呢,就是减少碳水化合物的摄入,少吃米、面等主食,多摄入肉、蛋、奶等蛋白质。其实这种方法呢,对于减肥来说是非常管用的,但是这种极速的减肥方式呢,类似于节食,是很容易引起营养不良,导致急性的脱发,甚至是休止期脱发的。
现在很多的朋友都崇尚低碳饮食,认为这样饮食呢更加健康,同时呢,还能预防和缓解脱发的情况。
其实呢,没有科学文献证明低碳饮食是可以缓解脱发的,与此相反,如果你突然开始低碳饮食的话,很有可能加重脱发甚至是出现休止期的脱发。其实所谓的低碳饮食呢,就是减少碳水化合物的摄入,少吃米、面等主食,多摄入肉、蛋、奶等蛋白质。其实这种方法呢,对于减肥来说是非常管用的,但是这种极速的减肥方式呢,类似于节食,是很容易引起营养不良,导致急性的脱发,甚至是休止期脱发的。
推荐阅读
植发案例
从大学毕业开始,头发问题就成了我的一块心病。从刚开始的发际线后移,到现在前额和头顶明显的稀疏只用了5年的时间。在犹豫和挣扎了良久之后,我痛下决心希望可以解决这个问题于是参加好头发的治疗分享活动,在此立帖记录过程。无图无真相,先上现状,以观后效。 第三周记录,研究生最后一年压力颇大,尽量调整作息时间防止劳累过度。坚持用药,期待好转。不过话说貌似进入狂脱期! 最近忙
nepterlee 2020/12/29 阅读(9935)一、植发准备概况 我脱发的历史已经有十年之久,对脱发的治疗的关注有很长的历史,原因有①雄激素性秃发(AGA)既往称为脂溢性脱发或早秃,是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病,在男性主要表现为前额发际后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细,也称为男性型秃发男性脱发。遗传因素和雄激素是两个重要的发病机制。由于家族性的原因且我又是男性很早我就开始关注治疗的进展。②我是一名外科医生,
吴先生 2020/06/09 阅读(14292)要求完美的我每天起床第一件事就是对着镜子看自己,越发觉得帅的可以,偏偏就是头发缺那么一点。对植发考察了解了很久,因为总是爱追求完美,所以对任何事情也都爱计较,慢慢的对每做一家事情之前都很纠结,不敢拿定主意。我也是下定了很大决心,因为我的情况脱发不严重,本来就是美上加美,所以更加担心是否能达到我预期。先看看我植发前的照片 (植发前后) 两边的额角也是都没头发就算是光的了,真
李泊 2020/06/20 阅读(5346)