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1. 合理饮食
均衡营养，补充蛋白质、维生素、锌铁等营养素。
2. 避免热伤害
洗发温度不宜过高或者过低，吹风机温度调至中等吹干。
3. 正确梳理头发
从发梢处开始，逐渐向上梳，最后再从发根向发梢梳。
4. 生活习惯调整
早睡早起，适当运动。
5. 合适的洗发水
根据发质选择合适的洗发水，选择温和、安全、有效的洗发产品。
1. 合理饮食
均衡营养，补充蛋白质、维生素、锌铁等营养素。
2. 避免热伤害
洗发温度不宜过高或者过低，吹风机温度调至中等吹干。
3. 正确梳理头发
从发梢处开始，逐渐向上梳，最后再从发根向发梢梳。
4. 生活习惯调整
早睡早起，适当运动。
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根据发质选择合适的洗发水，选择温和、安全、有效的洗发产品。
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各位发友好，从1月7日植发手术完毕到现在有半个月了，期间工作事宜快忙成狗了，终于于今天趁周末开贴，记录本人的植发经历，与发友分享。 介绍一些自己，我是过眼云烟。对!你没看错，14年“双十一”好头发论坛活动“头奖”——免费植发名额获得者。现在回想起来，老徐公布开奖消息时还是小激动了一下。 结合坛子里发友的帖子，又根据我自己的脱发情况，较终联系老徐选择了雍禾王勇医生手术。于是安排好手头
聂先生 2020/06/13 阅读（17275）
大家好，我是5.28在好头发平台活动抽中的头等免费植发卡，真的很幸运，在此我也承诺过将会全程分享我的植发过程和经历亲爱的发友你们就多多关注我吧!非常感谢大麦提供的免费，我选择了在杭州大麦进行植发 (1280单位加ST双管)！在此我要特别感谢下好头发平台能这么好的提供这么多优惠跟福利！也要感谢好头发的周医生，我爆下好头发周医生的微信号haotoufady，想成为下个幸运儿的快加他，有福利跟优惠都
王先生 2020/06/09 阅读（6104）
简单说一下本人的情况。我上大一的时候头发还是很密的，大二的时候开始发现自己有脱发现象，一开始没有在意，但是到了大三，一次聚会时，一个女同学说，你的发际线都开始后移了，最近那么用功啊，头发都掉光了，也来越聪明了。此时才有了危机感。可是各种治疗方法都试过了，收效却甚微。工作时候经常加班头发就掉的更严重了。然而，天无绝人之路。一次看球赛解说员说鲁尼植发了，效果很好，等等…… 我就去了解了一下。在关注
王程梦 2020/06/14 阅读（6236）关注我们：
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