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1.营养健康。确保你摄入了足够的瘦肉蛋白、水果，蔬菜和全谷物，以及各种维生素和营养物质，保持头发生长的健康。
2.用优质的洗发水或者护发素。不好的洗发水会损害发质，所含的化学物质还会使白头发更多。
3.按摩头发。平常没事的时候可以按摩下头皮，按摩可以促进头发健康生长。
4.使用黑色素产品。这种产品可以通过在毛囊中产生黑色素使头发恢复本来发色，防止新的白发生长。
5.染发。这个可以快速隐藏白发，但是治标不治本，很快白发就会长出来。
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植发案例
在人生的过去28年，唯一苦恼的就是头发。起初我以为自己只是个例，从最初发际后退的不以为然，到整个头顶脱光，只是短短三年，如果有后悔药，我一定不会拖到今天才考虑植发。事以至此，唯一的希望就是植发，抱着满怀地期待。 先放张植发前后对比图看一下 （植发前后） 本人在广州，逛论坛了解一段时间，基本锁定雍禾，大麦，碧莲盛这三家。雍禾，至少在咨询之前，对雍禾较有好感，而且论坛里
小王 2020/06/14 阅读（14491）
我今年38岁，以前可是小帅哥一个啊，从十年前就开始有脱发的现象，在网上查了很多资料，原来我这个是遗传性也是脂溢性脱发，靠药物基本上很难，我的脱发是两个额角以及整体发迹线往上移，头旋那里还好，但是整体偏少了，这几年关注了植发这个技术，然后就在植发论坛泡啊泡，潜水看人家发贴，然后思考这个究竟靠不靠谱，对比其它医院，最后加了深圳大麦的刘医生QQ，14年就开始跟她聊，最后我还去实地考察了一次，毕竟不能
陆路 2020/06/15 阅读（5252）
用米诺+非那雄胺已经三个月了，不知道是不是心里问题，感觉是有好转一点点！ 但是问题来了，之前我是有稍微健身的（想要六块腹肌），但是一直都听说脱发的人不能运动，只能适当的有氧运动，那么有氧运动应该做哪些呢，有没有什么办法能鱼和熊掌兼得，现在健身房的卡还在闲着呢！ 这是用药前的照片 这是现在的照片，时间还不够三个月，还在继续用药。 这个是现在的，有效果，
杜先生 2021/01/03 阅读（18842）关注我们：
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