再多的发量，也抵不过秃然来袭!!

来源：好头发原创发布：2022-03-04 10:43:02

再多的发量，也抵不过秃然来袭!!

一头乌黑浓密的头发，是现在很多人的期望，但无奈，很多时候，事与愿违!

大额角、发际线后移、头顶稀少，还是一点点出现了，

当然，比起这些，更糟糕的是，突然就“秃”了!

近段时间，接连有女艺人与选秀选手晒出自己斑秃的情况，一个说是“工作焦虑很容易上头”，另一人说“累到头秃的说法成真了”。

看来，斑秃并不只有我们普通人会出现，明星艺人等也不例外。

斑秃，俗称“鬼剃头”，它看起来好像是头发局部病变，实际上涉及到神经系统、免疫系统、循环系统等等，病因相当的复杂，它会导致毛囊组织缺血缺氧或免疫性损伤，然后就会使发根丧失生理性生长功能，最后头发就会出现圆形或椭圆形的脱发斑。一般大多数患者并无自觉症状。

斑秃是一种可自愈的脱发类型，但是也有一部分人会反复发作。如果斑秃面积小，可以注意生活饮食和作息上的调理就能改善，如果斑秃的面积比较大，且有反复发作，面积扩大的趋势，需要及时就医。一般的斑秃治疗后，需要3~6个月的时间重新长出头发。但是凡事无绝对，如果自己是常年斑秃无法治愈，最好去医院检查，对症改善治疗。

如果遭遇斑秃，我们应该怎么做呢?

1、调节压力

精神压力过大，经常熬夜等是会影响头发健康生长的，当我们发现斑秃，首先就要端正心态，然后保持良好行为生活习惯，调节压力，放松心情，这样有助于缓解脱发。

2、均衡营养

斑秃大多数是因为情绪或者营养缺乏导致。众所周知头发生长需要40多种营养物质，如果出现斑秃，可能是某些营养物质不均衡或缺乏，多补充点维生素、钙、铁、锌，让身体的营养更均衡一点，能够一定程度上帮助头发生长。

3、头部按摩

头部按摩不仅能够缓解一天的疲劳，促进睡眠，而且还可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。

4、对症改善治疗

对于斑秃的治疗，毛囊检测看诊后，根据情况，可以外用米诺地尔、糖皮质激素，内服环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂，或者局封治疗生发，当然如果说斑秃已经有一年以上，建议考虑植发生发。

总而言之，斑秃的治疗，自行调整改善的同时，科学对症也很重要!

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