产后掉头发多会不会变成秃子

产后的产妇掉发是一种正常生理现象。由于10月怀胎，很多在怀孕期间没有掉落的头发，由于产后3月激素下降的原因一下子把该掉的头发都脱落了，就形成了产后掉发。并不会变成秃头。一般产后掉发现象在产后6-9月就可恢复正常。

产后掉发的原因

1、头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

2、精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。

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3、产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

如何治疗产后脱发

调理身体，补充营养

不少妈妈生产完，因担心自己的身材走样，会开始积极减重、节食。产后应以健康为优先，需要先补充流失的养分，等到身体状况较稳定后，再慢慢进行减重、运动以改善身材。妈妈需要均衡的营养，才能让头发生长得好，建议从生活饮食中摄取足够的养分，让头发、及身体维持健康的状态。

寻求协助，减轻产后压力

产后脱发的主要原因，是荷尔蒙浓度改变形成的休止期脱发，维持一段时间后就会停止，但若妈妈无法适当调适生活压力，也会使脱发情况加剧、或时间延长。养儿育女并非女性单一的责任，先生需要共同分担家务、照顾孩子，以减轻太太的压力。除了劳务的协助，先生也应主动关心妻子的心理状况，多给予妻子赞美、鼓励，肯定太太的辛苦付出。有了另一半的陪伴及协助，太太更能调适心情，度过产后的难关。

愿天下妈妈都能重新找回自己的一头好头发。

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