面临突如其来的产后掉发，头发君知道妈妈们是非常困惑的：为什么产后会脱发?这是正常现象吗? 但是许多妈妈看着自己一把一把的掉头发，还是会感到非常苦恼的，特别是那些本来就爱美的妈妈，那为什么会出现产后脱发呢?产后脱发严重怎么办好呢?
女性产后脱发
首先头发君给您讲讲为什么产后会脱发。原因之一就是激素变化，怀孕时孕妇体内激素会增多，生产后，体内的激素逐渐减少直至恢复到正常的时候，体内激素的变化会导致部分头发脱落，而新的头发又不能马上生长出来，导致青黄不接。同时也可能是精神压力大，孕期担心胎儿是否健康，那生产后由于照顾孩子以及自身的身体恢复等，都会给女性很大的精神压力，如果这时候得不到很好的解决，头发也会随之脱落。
产后脱发
那为什么会产后脱发严重怎么办呢?头发君可要好好跟您说说了。想要缓解产后脱发问题，坐月子期间照样要勤洗头。过多的油脂不仅会加快头发脱落，而且还会让你的头发变得枯燥、无光泽，头皮屑也会随之而来。
勤洗头
同时也要均衡膳食，多补充蛋白质。营养均衡非常重要，研究发现产后脱发严重的女性体内普遍缺乏铁、锌、铜等微量元素;另外头发较重要的营养来源是蛋白质，所以妈妈们在产后应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
蛋白质含量高的食物
以上就是头发君对于为什么产后会脱发严重怎么办这一问题的介绍了，其实各位女性发友们出现产后脱发也不要担心，只要保持积极的心态进行应对，放松心情坚持治疗，新的头发很快就会在头上长出来了哦!我们会一直为您的头发健康保驾护航!
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