肥胖导致发际线后移的原因

有人做过这样一个调查,数据显示肥胖者比正常体重的人容易秃顶，他们的比例约为15：1。 相对于男性脱发来讲，体型较为肥胖的男性，脱发概率会更高，那么，肥胖导致发际线后移的原因有哪些?

肥胖导致发际线后移的原因

1.皮脂分泌旺盛

肥胖者相对于正常体态的人来讲，新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌活跃。在头、面部皮脂腺分泌较多的地方，会出现大量的脱屑、油脂或厚痂，常称为皮脂溢出。皮脂过多会影响毛囊的血液供应，阻碍毛发的正常生长，使前额自发际起到顶部头发逐渐脱落，久而久之，就会造成发际线后移甚至秃顶。

2.高热量饮食

对于肥胖人群来讲，他们不仅在食量上要高于正常体态的人群，在食物的种类上，也要比普通人更加油腻，以油炸高热量食物、米饭面食高碳水食物、含糖饮料和甜品等高糖分食物，这些食物都会随着不停的摄入在人体内促进油脂的分泌，使得肥胖人群更容易出现油脂分泌。这种饮食习惯，对于头皮也加剧了油脂分泌，给头皮毛囊带来了很大的负担，影响着毛囊的生长环境，增加发际线的脱发概率。

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3.缺乏蔬果摄入

头发的生长需要碘、铜、钴、铁等大量矿物质和胱氨酸，而这些物质在肉食中含量较少，由于肥胖者多喜欢吃肉，易造成制造毛发的原料缺乏，出现脱发秃顶。医学家认为，对于肥胖人士的脱发治疗，单纯地采用药物和物理疗法防治秃顶效果并不是万全之策，需要同时改善饮食习惯，来从内部控制油脂分泌对头发的影响。

4.生活习惯

对于肥胖人士来讲，由于过重的身体负担，使得他们的运动量大大减少，增加了身体的脂肪累积。同时由于运动量的减少，使肥胖人群的生活重心向家庭内部倾斜，更多地窝在家里进行休闲娱乐，偏爱打游戏、追剧等项目。这种长期面对电子设备的生活，非常容易出现习惯性熬夜、生活规律昼夜颠倒、清洁情况不到位等，进一步加剧体内的油脂分泌，甚至有可能出现紊乱的情况，使得部分人表现为发际线后移。

如何避免发际线后移

1.做好头发的养护

当我们出现秃顶趋向或是已经秃顶时，有必要少去或不去烫发美发，为毛发生长提供一段调整的过渡期，改善头皮环境;在洗发产品上，选择温和的洗发水，并尽量擦干，不要用强力的吹风机，减少热源对发根的伤害;在日常的梳头中，选择黄杨木梳或者猪鬃头刷，不仅省力，还可以减少断发，进行头皮按摩。

2.补充营养

有些男孩天生比较挑食，这不仅会损伤身体，还非常容易反弹，过度的养分流失会加剧脱发秃顶问题，这需要我们改善减肥方式，以运动减肥法为主，三餐正常摄入，补充营养元素，为头皮提供养分，缓解脱发症状。

3.病理性脱发

这类脱发建立在人体状态剧烈改变的基础上，比如内分泌异常、产后脱发、相关疾病的副作用等，需要及时就诊，在医生指导下进行治疗，保持健康的精神状态，积极应对疾病。

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综合前文内容，我们可以发现，并不是单纯的肥胖增加了发际线后移的几率，而是诱导肥胖的生活习惯中，同样也在间接或者直接地影响着毛囊状态，诱发了脱发问题。其实，做一个快乐的胖子也是我们的自由，但是这种快乐需要建立在健康生活的基础上，只有调整好自己的生活状态，才能够降低发际线后移发生的几率。

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