发际线后移还能长回去么

由于生活压力大再加上作息时间不规律，让脱发问题困扰着越来越多的年轻人。除了每天梳头头发一抓一把以外，最恼人的莫过于看着自己的发际线一点一点往后退，这对颜值无疑会造成毁灭性的影响。那么，发际线后移还能长回去么?

发际线后移还能长回去么

其实要看情况，如果是短期的脱发，那就是可以长出来的。如果是长期的脱发，而自己的毛囊情况也不太好，就不可能恢复。建议可以去医院做一个毛囊检测，这样就能看到毛囊的生存状态。

突发的脱发或发际线后移，多数是因为身体激素水平波动，身体长期透支，或精神压力过大引起的，是可以恢复的，比如妊娠，哺乳，工作压力大，熬夜等等，只要适度调整，还是可以改善的。

产后、内分泌失调，还有就是因为精神压力过大，熬夜，贫血、甲状腺疾病或者饮食摄入的营养不均衡的时候，这样的情况下经过身体的调理我们的头发就会重新长出。

如果是雄鹰激素过多引起的脱发，那么就很难恢复了。一般只能通过用药物来抑制、改善，当然也是可以通过植发来治疗的。

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食用以下食物会有利于长发

绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

水果如樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。

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