发际线后移不是一日便会发生的，所以我们可以通过预防发际线后移实现自身发际线的保护。发际线后移除了平时保持良好的心情减少压力以外，还需要在家里多梳头促进血液循环一类的防脱生发事项。我们平时照顾头发最多的，也就是洗头了，洗头我们也要更加注意才是，从日常生活中就减少了发际线后移的发生。
发际线后移的预防
首先是洗头，洗头的次数不能太频繁，一周2–3次就可以。而且要少用碱性大的洗发产品洗头，多用护发素。在洗头时，不要用冷水洗，用温水。洗头时还可以轻轻按摩头部，促进血液循环，增加头发根部的营养。
用洗面奶洗完脸之后，一定要讲发际线周围的洗面奶洗干净，因为洗面奶的堆积会对毛囊产生伤害，进而导致发际线后移。
不要经常改变头发分发的方向，因为发缝的地方经常被紫外线照射，皮肤变得薄而且干燥，不利于毛囊的生长。而且要避免强紫外线的照射，出门要做适当的防晒，避免头发被伤害。
养成良好的生活习惯，比如熬夜、喝酒、抽烟等。饮食习惯上也要注意，不要吃太多过于油腻、过甜、过辣的食物，多次谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等利于滋养头发的食物。不要经常烫发染发。
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植发手术治疗发际线后移
如果发际线后移时间在一年以上，且脱发部位已经不再重新长出头发，则可以判定脱发部位的毛囊已经闭合，如果想让脱发部位再次长出头发，最好的方法就是发际线种植手术。意见建议：发际线种植是将自身后枕部健康的毛囊直接提取后按照一定的种植方向进行的艺术种植，因后枕部毛囊不含雄性受体，所以移植后的毛那那个也不会再次脱落，是目前治疗脱发最好的方法。所以如果发际线后移严重，推荐去做植发手术，这样虽然会花费高昂的费用，但一定程度上可以彻底根治脱发。
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