产后发际线后移能好吗

发生了发际线后移现象，大家不要给自己太大的压力，它是可以好的，首先应该先从自己的生活入手，改变自己的生活习惯。调整到最健康的状态，然后适当的服用药物，积极的配合治疗。这样我们后移的发际线才有可能长回来，但是值得一提的是头发毕竟是需要时间才可以慢慢的长长的，正常的头发也需要几周才能慢慢的看出端倪，新生的头发就更久了，所以发友要保持耐心，才能让头发越来越好。

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发际线后移的原因

发际线后移即人头皮额部最外沿的那一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成秃头。发际线后移最直接原因是头部生态环境恶化。此外若身体压力过大，也有可能会导致发际线后移。

过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等，造成头皮营养供应失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发危害。改善头皮生态环境是育发防脱的革命性突破。

知道了发际线后移的原因下面小编就告诉大家发际线后移该怎么调理呢?

发际线后移的食物调理

1.维生素B族的食物

主要是维生素B2和B6，维生素B2有一个很重要的作用是支配蛋白质代谢，维生素B6也会促进蛋白质的合成和脂肪的代谢，所以多吃一些富含维生素B族的食物是对头发非常有好处的。

推荐食物：鸡蛋、牛奶、豆类、坚果类、菠菜

2.维生素E类的食物

维生素E有个别名叫生育酚，顾名思义它和人体激素调节有很大的关系，头发的生长，包括毛囊细胞分化中信号的传递，大部分生物行为都收到激素影响，所以维持激素平衡对头发生长周期的稳定有重要意义，维生素E可以在这方面发挥作用，之前很多生发偏方也有外用维生素E来生发的例子。

推荐食物：黑芝麻、玉米

3.富含锌和铁的食物

海南医学院曾经分析过130例脱发患者体内微量元素的水平，结果显示患者的铁、锌明显偏低，这两种微量元素都是和新陈代谢和内分泌有密切关系的微量元素，会比较明显的作用于毛发生长和健康。在临床治疗中，也确实有口服锌治疗脱发的例子。

推荐食物：牡蛎、三文鱼、菠菜(含铁高)

4.富含蛋白质的食物

蛋白质是头发合成必须的成分，在人体各项生理活动中，毛囊相关的蛋白质表达优先级是非常低的，这意味着人体摄入的蛋白质如果不足，头发会第一个遭殃。尤其是长期有减肥习惯，或者比较抗拒肉食的人，需要补充蛋白质来促进头发的生长。

推荐食物：鸡肉、坚果、黑芝麻

因此，要想阻止发际线不断后移，需要我们对自己发际线处的毛囊状态进行检测，通过毛囊检测来判断是否完全坏死，继而采取不同的方案进行针对性治疗，来实现头发的重新回归。

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