如何改善脱发?
很多人都被严重脱发折磨的痛苦不堪，其实改善脱发也是有一定的小技巧的。您知道如何改善脱发吗?希望我的回答能够帮到您
1.按摩头皮
脱发人群可以经常给头皮做做按摩，或者没事儿的时候拿梳子多梳梳头。改善头部血液循环。
2.药物预防与生发
出现脱发的人群可以用药物洗头预防头发问题变严重，如果已经出现严重脱发的人可以用专门的生发药物进行治疗。
3.平时不要梳辫子、小圆面包发型或马尾辫，不要扭曲或摩擦你的头发。
4.洗头发或者梳头发的时候动作要轻，梳子也最好换成宽齿梳子。不要在头发上使用热辊，卷曲或矫直熨斗，热油处理。
5.脱发严重要找医生询问铁和锌的补充剂，进行补充有助于逆转多种脱发病症。
6.生活中锻炼瑜伽，思想上要正念，休息的时间冥想缓解自己生活、工作上的压力，也能够有效缓解脱发。
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