男生脱发的原因有哪些

来源：好头发原创发布：2022-05-06 15:29:45

男生脱发以往比较多发的是一些中老年男性人群，但现在不少的年轻男生也出现了脱发的情况，这很多与生活压力过大有关的，今天我们就来看看男生脱发的原因有哪些。

1、遗传因素，很多男性脱发，尤其是雄激素性脱发患者有家族史，在家族成员中有患男性雄激素脱发的患者。

2、和应激因素或者精神心理因素有关系，很多患者遭受到突然的变故、打击、情绪异常等都可能会引起脱发。

3、雄激素水平，因为毛囊是雄激素的一个靶器官，很多男性脱发患者雄激素水平也许偏高，要么是激素水平在正常状态，但是该患者的毛囊对雄激素比较敏感，也会引起脱发。

那么治疗脱发的方法有哪些呢，大家可以试试下面的几种方法：

1、少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。

2、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长

3、按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

4、合理饮食：可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

5、另外最主要的就是口服一些营养素，补充毛囊营养，刺激毛囊生发，坚持调理一段时间就会慢慢控制脱发的。

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责任编辑：jiayulong

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