掉发和脱发是一回事吗？

如果早上起来发现在枕头上有许多头发，或者梳头之后梳子上挂满了头发，我们往往会担心是「脱发」了。

其实这种情况可能只是你掉的头发比平常多了一些而已，而真正意义上的「脱发」远没有这么简单。

在解释什么是脱发之前，我先简单的跟大家介绍一下头发是什么?

头发是什么?别看你不少花功夫也不少花钱在头发上，可真要问头发是个什么东西，很少有人能回答出来。

头发是我们身体上的“长毛”，这个名词听着新鲜吧，什么是长毛呢?就是能持续生长的毛发，仔细想想还真是这么回事哈，除了理发店，还没听说过有理睫毛店理腿毛店，除了头发之外，身体其它的毛发都属于短毛。

虽然会不停的长长(zhangchang)，但头发也并不是永远孜孜不倦不眠不休的生长，头发的生长也有自己的一个循环，这个循环周而复始，从专业角度来讲，我们叫它头发生长周期。

这个生长周期分为三个阶段

首先是生长期这时候的头发就是全员野蛮生长阶段，持续2-4年，

之后会进入2-4周的「退行期」，这个阶段头发毛囊开始萎缩，头发长度不再增加而且松动容易脱落，我们每天都有大概1%的头发是处在退行期的;

第三个阶段是休止期，持续时间是2-4个月，这期间会有大概15%的头发掉落，这类似于小动物换毛，头发掉落之后毛囊会再次开始生长，新头发也会再次长出;

简单概括一下头发生长周期这个概念：其实头发掉落是一种生理现象，正常人每天大约会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变，像这类型的掉头发属于正常的新陈代谢，大家是不用担心的，因为掉的同时还有新的头发长出来。

如果我们平均每天可见的脱发量在100根以上的就要格外注意了，或者长时间以来感觉自己发量明显的减少，长得头发明显不如掉的多，发际线开始后移，额头越来越大，或者开始发现有漏头皮现象，头发分缝明显变宽，这就可能是脱发了，大家就务必要重视起来了。

说了这么多都还没介绍自己，我是老徐，一个专业从事拯救秃顶的创业者，脱发行业小有名气的好头发就是我一手创办的，从08年至今好头发已经聚集了上百万用户一起对抗脱发，收听节目的小伙伴今天你就算找到组织了，脱发不是一件嘻嘻哈哈的事，如果你有头发相关的问题就赶快向组织靠拢吧!

未来的节目里，老徐会跟大家详细聊聊脱发的原因以及预防、治疗的方法，你们有什么想问的，直接在评论区留言，我会挑选大家较关心的话题详细讲解，新的一年，我较挂念的还是脱发群众。我是老徐，下期见。

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