秃顶和人的年龄是有一定关系的,正如身体的免疫力一样,人到中年是比年轻的时候更容易秃顶的。而且随着时代的不断加快,越来越多的年轻人也要加入脱发的行列里来。这和不良的生活习惯,饮食习惯,精神压力都有很大的关系。如何做好预防工作才是我们最关注的问题,不能让脱发抢占了先机。
秃顶的原因和预防
一、饮食生活不规律引起的秃顶
几乎天天熬夜,夜生活丰富导致生活不规律,再加上大量的应酬,酒局饭局等导致脱发,进入社会后应酬总是少不了的,吸烟已经被认为是引起脱发因素之一,所以尽量戒烟戒酒。
二、精神或身体的因素引起的秃顶
精神压力比较大,中年男人一般都是要面对上有老下有小的局面,熬夜还容易失眠,精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应而导致脱发,所以尽量避免给自己造成过大的压力,注意劳逸结合,注意上网时间不要过长,长时间打游戏也会造成毛囊营养不良而导致脱发。
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三、遗传的关系
专家表示,雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因,而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。先天因素比如说发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病,多见于近亲结婚所生育的后代。
四、物理性及化学性因素引起的秃顶
物理因素就是一些外在环境的影响,如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;还有一些不正确的洗发方式,比较合适的时间是每周两到三次洗头,化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水:烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。
五、饮食因素引起的秃顶
饮食不均衡,挑食,营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼
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