拥有遗传性脱发基因，怎样才能避免“秃发”?

有不少人脱发，除了工作生活压力的增大，还有自身家族的遗传因素。头发掉的越来越多，也许开始还没注意，但是就这样一个月，两个月......突然有一天就秃了!

什么是遗传性脱发

遗传性脱发，顾名思义主要是遗传性的脱发基因造成的。遗传性脱发也可以称为雄激素性脱发，是脱发类型中最常见的一种，主要的脱发机制是带有脱发基因的人，局部头皮毛囊对“毛囊杀手”双氢睾酮的敏感性增加。

双氢睾酮一旦形成就会开始攻击健康毛囊，由于遗传性脱发者毛囊对其更为敏感，因此会导致毛囊受到更严重的损伤，毛囊萎缩后毛发开始慢慢细软、干枯，最终导致脱发问题的发生。

遗传性脱发在男女身上的表现症状大不同，男性一般从发际线往后脱，女性则是弥散性的脱。对于男性来说患遗传性脱发的几率会大于女性。遗传性脱发也不仅仅是跟父母其中的一方有关系，其实跟父母双方都是有关系的，父母双方二者之中，有一方有脱发的基因，都有可能遗传给下一代的子女。

很多患有遗传性脱发的人群，在青春期之后，慢慢的会对DHT变得更加敏感，导致头发的毛囊受到的损伤更加严重，毛囊渐渐变小，头发也因此变得细软易脱落，最后导致脱发的发生。

延缓脱发方法

调整好心态

发现自己有脱发现象时，及时就医调整好自己的心态，消除不必要紧张情绪，不要因为心情过度紧张导致脱发加重。

合理摄取营养素

脱发在一定程度上与营养失衡有关，只有通过多种营养素合理搭配，才能发挥各自的营养功能。

日常护理要做好

日常保护好头发，可以预防脱发的发生。头发处于潮湿状态下，比平时要更加脆弱，不能用力梳，平时人们比较喜欢的染、烫、卷都会对秀发造成严重的损害。

保证充足睡眠

长时间缺乏睡眠会影响血液循环，从而影响头皮血液循环，导致脱发增多。因此脱发发友保证每天至少8小时的睡眠很有必要。

避免暴晒

烈日暴晒对头发造成直接的损害，变黄干枯。因此夏天要避免在日光下暴晒，外出时注意防护。

注意头皮环境透气

长时间戴帽子、头盔会使头皮长时间不能透气，造成头皮环境恶劣。尤其是发际线处受帽子压迫更容易引起脱发。所以长期戴帽子、头盔或者是发套的人，要注意头皮环境的透气。

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