遗传性脱发是不是雄性脱发

遗传性脱发又称为：男性脱发、脂溢性脱发、早秃、雄性脱发或雄性激素源性脱发。在脱发当中，遗传性脱发患者占有很大一部分，而且遗传性脱发不光是父母脱发才会遗传，也有一部分患者是隔代相传的。遗传性脱发通常会给人造成很多错误的观点，例如出油多才会导致脱发。而这类脱发的根本原因是体内雄性激素分泌失衡，加上头顶部位的毛囊结构本身不健康，在激素分泌失衡的影响下,这部分毛囊就会逐渐萎缩、坏死。因此这种脱发也大多表现为前额和头顶部头发脱落，但后枕部和两侧的头发都是完好的现象。

遗传性脱发是包含雄性脱发的。

11个防止脱发的小技巧了解一下：

1. 定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。

2. 洗澡时避免水温过高。水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜，吹干头发时温度也不能太高。

3. 脱发吃什么好?多吃蛋白质。鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的较爱。此外，每周较好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脱发。

4. 梳湿头发不能太用力。头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根，应该轻轻地先梳通发梢，再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁，否则会增加发梢分叉及脱发的几率。

5. 少吃高热量垃圾食品。高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发。建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。

6. 头皮别用护发素。护发素应该用于头发，而非头皮。使用时，应从耳朵旁边的头发开始，向发梢涂抹，维持1—2分钟后洗净即可。

7. 按摩头皮。使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养，但如果有头皮屑或已经有脱发现象，则应避免使用精油，否则会加重头皮屑和脱发。

8. 不要总盘发。总扎马尾、盘头发会使头发长时间处于拉伸状态，更容易脱发。

9. 烫头、染色别一起做。染烫后头发需要一定的休息期恢复，因此应避免同时染色、烫发。

10. 补铁。缺铁会导致大量脱发，建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果，如菠菜、黄豆等，补充铁元素。

11. 保证充足饮水量。饮水不足会使头皮及头发干燥，导致脱发。

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