如何预防病理性脱发

对于头发来说，它并不是一成不变的，对于比较好的头发来说，一般处于正常的休止期或者是退行期阶段脱落的头发，和进入生长期阶段生长的头发处于一个动态的平衡状态中。而病理性脱发就是指头发的异常脱落或者是过度脱发，导致生长期生长的头发跟不上甚至是不再生长头发，那么如何预防病理性脱发呢?

对于脱发来说，自己是不好确定的，所以如果觉得自己有脱发的情况发生，还是尽早到专业医院做检查，必要时要进行专业治疗才不会越来越严重。

病理性脱发的原因：

1、感染：细菌、真菌感染导致毛囊破坏;

2、内分泌疾病：比如甲状腺功能低下，免疫系统疾病也会导致头发脱落;

3、雄激素性脱发：也属于病理性脱发，它是种遗传性疾病，主要因为毛囊对雄激素的敏感性增高导致脱发;

4、营养物质缺乏导致的脱发：比如缺乏钙、铁等微量元素导致的脱发;

5、外伤导致的脱发：像头皮受伤之后出现的毛囊的永久性脱失，导致瘢痕性脱发，也属于病理性脱发。

病理性脱发的预防：

1、尽量避免或减少烫发、染发次数，烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用;

2、勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环，洗完后最好让头发自然干。

3、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

4、选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。

5、戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

6、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

7、提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

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