油脂性脱发倒地要吃什么维生素

一头乌黑秀丽飘而又逸蓬松的头发，是多少人的梦想啊!保持头发的健康看似简单，但却是多少人目前都非常头疼的问题呢?是不是觉得最近发际线又后啦?是不是觉得一天不洗头，头发全都是油?油脂性脱发到底该吃什么维生素?

油脂性脱发倒地要吃什么维生素

油脂性脱发也叫作脂溢性脱发。应多吃富含维生素的食物

1. 维生素A

它对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善起重要作用,还能促头发生长发育。富含维生素A的食物有胡萝卜,菠菜,苋菜,西兰花,空心菜,小白菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝等.

2. 维生素B6

它对调节脂肪及脂肪酸的合成的维生素,能够抑制皮脂分泌,对刺激毛发再生有一定作用。富含维生素B6的食物有马铃薯,橘子,芝麻,蚕豆,青鱼等。此外,多吃一些含维生素B2及维生素C的食物也对脂溢性脱发有一定效果。少食动物脂肪,甜食以及辛辣刺激性的食物。

中医治疗油脂性脱发

1.首乌生发汤

何首乌、女贞子、旱莲草、炒白术、茯苓、生地、白鲜皮各15g，薏米30g，泽泻、山楂木瓜、连翘、各12g。将以上药物用水煎煮后去渣取汁，每日服一剂，分两次服下。

2.二解煎

水牛角粉50~100g(包煎)，柴胡30g，生石膏30~100g(先煎)，薏米、寒水石30g，羚羊角粉2g(冲服)，青蒿30g，知母10~30g，莲子心10~30g，生甘草10g。

3.四百生发搽剂

白鲜皮、侧柏叶、女贞子、山楂、益母草猪苓、蔓荆子、各200g，白芥子250g，白芷、白芨各150g，透骨草、辛夷各100g。将以上药物粉粹后加入75%的医用酒精200升浸泡，在两周后过滤药液，每日两次外涂于局部，并揉搓头皮一段时间达到吸收即可。

西医治疗油脂性脱发

1. 非那雄胺片

根据据研究表明，很多脱发患者的头皮及血清中的双氢睾酮浓度会高于常人，而这种双清睾酮就会使头皮毛囊变小，甚至萎缩，导致脱发。而非那雄那则可以很好的抑制双氢睾酮分泌过多。是用于男性油脂性脱发首推药物。

2. 米诺地尔

米诺地尔则与非那雄安的药物原理则不同，米诺地尔是通过增加培养毛囊的生长时间，维持毛囊生长和延长毛囊生长期，使微小化的毛囊发育增大然后促毛乳头血管的形成，从而在治疗脱发中起到至关重要的作用。并且能够用于男性和女性。

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