日常健康的运动一般都不会对油脂性脱发有坏的影响的，适量的运动对生发还会有一定的好处。因为跑步可以加强心肺功能，促进血液循环，增强免疫力等。所以担心得了油脂性脱发就没有办法跑步是十分没有必要的，另外如果得了油脂性脱发不光需要保证充足的睡眠，适量运动，服用药物也是很有必要的。只有这样才能够早日脱离脱发的苦海。
油脂性脱发和跑步
导致脂溢性脱发的本质原因中西医有不同的见解。西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关。都是需要具体问题具体分析。关于跑步会不会加剧脱发，这个不用太担心。因为跑步本身有利于消除下紧张压抑的精神、提高免疫力、促进血液循环、增强身体体质、强健心肺功能等等，这都是有利于头发生长的。及时就诊与日常生活的保养呵护对解决脱发更为关键。
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治疗油脂性脱发的药物
1、调节雄激素代谢药物：
非那雄胺。
这是一种选择Ⅱ型5α还原酶抑制剂，能够降低体内血清和毛囊的二氢睾酮水平。Ⅱ型5α还原酶分布在外根鞘内层，毛囊近端区域、内根鞘及毛囊漏斗部位。根据临床的观察，5年持续使用组和对照组相比，使用非那雄胺治疗的患者其脱发及毛发生长有显著好转。
非那雄胺药物的不良反应有：肝功异常、性功能障碍、抑郁、情绪紊乱、睡眠及饮食异常。停药后一般都能缓解。
2、抗雄激素药物：
(1)氟他胺 口服 250mg/d 可以改变女性SA脱发情况。
(2)氟罗地尔 局部抗雄激素药物，可以局部使用，改善毛发生长情况
(3)17α雌二醇 局部抗雄激素药物，女性作用优于男性。
3、促毛发生长的药物：
米诺地尔。
2%或者5%外用米诺地尔可以改善脱发患者局部的毛发生长情况。
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