养血生发胶囊治疗脱发外,患者还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。
养血生发胶囊的药物成份为熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌等中药,具有养血补肾、祛风生发的作用,所以一般是用于血虚、血燥引起的斑秃、全秃等脱发病证。
服养血生发胶囊期间,要注意调压,适当进行体育锻炼,保持愉快的心情,要劳逸结合。
做好脱发预防工作
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张⊕,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.
推荐阅读 国内有什么好的植发机构?碧莲盛,雍禾,大麦,新生怎么样?性价比那个更高?