头顶脱发原因及治疗

因为头顶的部分一般是受雄激素侵害较严重的地区，所以头顶脱发是大部分脱发发友会面临的问题。那么头顶脱发的原因究竟有哪些呢?该如何去治疗头顶脱发?

头顶脱发的原因

1、生活压力：都市生活的快节奏，经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧绷，压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成神经紊乱，导致头顶脱发。

2、饮食习惯：随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

3、遗传因素：脂溢性脱发，又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从前额两侧和头顶开始掉发。脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。

4、环境变化：近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。

头顶脱发的主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。

如何治疗头顶脱发

1、避免脱发，科学饮食是关键。饮食对男人脱发有很大的影响，在平时应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，还有牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。

2、忌烟忌酒：进入社会后，男人应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以男人要想摆脱脱发困扰，尽可能地少吸烟少喝酒。

3、劳逸结合：很多男人既要养家又要操心事业，精神压力非常大。长期处于精神重压之下，容易诱发疾病，如精神性脱发。因此脱发患者应尽量调整自己的状态，注意劳逸结合。经常去户外运动放松，提高睡眠质量对改善脱发状况有帮助。

头顶脱发和很多的疾病类似，需要尽早发现尽早治疗，因为人生的毛囊数是固定的，脱落闭合就不会再继续生长，用药物也无济于事。所以，发现自己有脱发的迹象，要尽早的采取治疗，不要贻误较好的治疗时机。

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